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Beneficios de la mielLa miel contiene antioxidantes, vitaminas como la B, C, D y E y numerosos minerales como hierro cobre, fósforo..., que son beneficiosos para la salud.La miel contiene antioxidantes, vitaminas como la B, C, D y E y numerosos minerales como hierro cobre, fósforo, potasio, calcio, magnesio, zinc y manganeso.Además de ser muy sabrosa y suponer un excelente suplemento del azúcar, los beneficios de la miel para la salud son muy variados. Te los mostramos:La miel puede ayudar a combatir el insomnio. Ingerir una sola cucharada de este producto disuelta en...